шпион aida64 word 2007 Driver Genius Professional Edition garmin Windows 7 Максимальная android

Загрузка...


		Здоровье и красота мужчины
		книги /			1/0

Здоровье и красота мужчины , картинка номер 581881

Это настоящее руководство к действию для современного мужчины. В книге собраны обстоятельные рекомендации диетологов, профессиональных тренеров и специалистов в области спортивной медицины. Книга содержит иллюстративный материал, сопровождающий описание комплексов упражнений. Предназначена для мужчин, желающих стать неотразимыми.
Содержане:

Часть I. Искусство избавления от лишнего веса
Часть II. Правильное питание
Часть III. Здоровый образ жизни
Часть IV. Аэробная тренировка
Часть V. Силовая тренировка
Часть VI. Тренировка: брюшной, пресс, спина, ягодицы
Часть VII. Тренировка: плечи, шея, руки
Часть VIII. Тренировка ног
Часть IX. Тренировка гибкости тела

Информация о книге:
Название: Здоровье и красота мужчины
Жанр: Учебник
Автор: Авижас А. М.
Год выпуска: 1999
Размер файла: 13 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Формат файла: djvu

Ссылки:

-
Depositfiles.com